Udskriv denne side

At løbe er en glæde


Gode råd og oplevelser fra en gammel løber.

Alt fra 100 meter til halvmaraton.

Undgå faldbruber. Gode råd til at forebyg skader

og hvis skaden er sket.

Fordragsholderen har løbet 1000 m. på 2 min 32,9 sek.

(klubrekord i den lokale atletikklub(Delta) med 30 år på bagen) 


Forrige side: Pyramidekunstneren JETHONI
Næste side: Akvarie for begyndere